Самый Забытый Человек на Земле
Почему мы перестали заботиться о себе?
Приветствуем вас на нашем эфире.
Меня зовут Максим Елисеев, я коуч по общению и личностному росту...
Вы знаете, я долго считал, что об этом рано говорить, и что это совсем возвышенные вещи, слишком далеко оторванные от реальности.
Но последние события заставили меня поменять свою точку зрения. Среди нас становится все больше и больше осознанных людей, готовых меняться. Наступает Время Перемен. Или как это окрестили ченнелеры переход в новую реальность из 3Д в 5Д.
И это уже не просто пророчества или глубокая эзотерика. Об этом же свидетельствуют объективные, научные факты. Повышенная солнечная активность, возросшая частота вибрации Земли, известная как резонанс Шумана.
Так что, пора настала и позвольте мне как это говорится let me speak from my heart.
Как так получилось, что нас научили всему, кроме того, как обращаться с самым ценным, что у нас есть - с самим собой? Да и саму эту ценность почему-то задвинули в самый глухой угол самого темного чулана.
Каждый человек хочет быть счастливым. Это стремление даже закрепили в виде права в каком-то умном документе типа конституции или конвенции по правам человек. Или как это там называется...
Но вот почему-то нас отправили во взрослую жизнь, не снабдив внятной инструкцией как этого счастья достичь. И что это вообще такое счастье?
А вместо этого напихали кучу знаний о внешнем мире - как устроены пестик и тычинка, сколько будет 7х6 и сколько молей содержит в себе молекула водорода.
Знания о внешнем мире тоже важны. Именно они позволили развиться технологиям и сделать нашу жизнь удобной и безопасной. Пульт от телевизора, доставка еды на дом, да те же онлайн звонки, которые позволили общаться с людьми на расстоянии. Вообще не выходя из дома. Удобно же...
Но почему же получилось так, что мы стали умными, взрослыми, серьезными, но перестали быть счастливыми?
Мы разучились искренне радоваться жизни, как ей до сих пор радуются дети.
Мы перестали любить себя и наглухо закрылись в глухой обороне от других людей. Я уже даже не говорю про любовь к ближнему. Которую каждый понимает на уровне ума, но совсем не чувствует на уровне сердца.
Как так получилось, что из нас пропала вся легкость и игривость, которая была дана нам с рождения? На что мы ее променяли? Чтобы быть кем? Чтобы иметь что?
Но есть и хорошая новость. Мы в этом не виноваты.
Просто так получилось, что в нас вложили кучу стереотипов, шаблонов и моделей поведения, которые не ведут к счастью. Которые конфликтуют между собой и временами разрывают нас на части. Нас на пичкали суррогатам и подменили понятия.
Ты должен быть хорошим мальчиком, нельзя обижать других!
А я спрашиваю сейчас, а какого хрена мне запрещали бить в морду тому, кто этого заслуживал? И что из того, что я вырос хорошим? Чувствую ли я себя хорошо от этого?
Или ты должен хорошо учиться, поступить в университет, найти престижную работу и бла-бла-бла.
По мне так вообще эта хорошая учеба наносит непоправимый вред юной психике. Не потому, что учиться это плохо, а потому каким образом эта самая учеба навязывается. Все через обязаловку, все через должен.
И что мы получаем в итоге? Опять же образованных, послушных, но не фига не счастливых людей.
Поскольку здесь в основном женская аудитория, то дальше я буду говорить именно о тех стереотипах и проблемах, которым как железными цепями опутывают девочек, девушек и женщин.
С одной стороны вам внушают, что женщина хранительница домашнего очага, что семья и дети это самое важное в жизни женщины. А с другой манят темой самореализации - строить карьеру, находить какое-то дело по душе и добиваться успехов в этой сфере.
И то, и другое важно. И получается, что вы вынуждены разрываться и искать тот хрупкий баланас между любимой работой и временем для семьи. А хочется же еще и выкроить время для себя любимой? Но как все успеть?
Естественно, что каждая женщина мечтает о романтической любви. Чтобы ее обожали, носили на руках, чтобы она чувствовала бы себя такой принцессой, о которой заботятся все вокруг. Но при этом же, вы хотите сохранить свою свободу, самой решать что делать и куда ходить, ни от кого не зависеть и самой добиваться значимых целей.
Вы хотите искренного, доверительного общения. Но сами же боитесь открыться. Боитесь оказаться уязвимой и столкнуться с обидой или предательством.
Это я еще молчу про то, что навертели вокруг темы секса...
Пойти за своими желаниями - обвинят в эгоизме. Раствориться в чужих - значит потерять себя.
Как во всем этом разобраться? Как понять что правильно, а что неправильно? Где вообще та пресловутая граница между добром и злом?
К сожалению психология на это внятных ответов не дает. А только усугубляет ситуацию. Иначе у нас не было бы столько психлогов и столько несчастных и запутанных людей.
Современное же общество наоброт устраивает такой вариант. И этот поток информации, который обрушивается на современного человека уводит его еще дальше от своей сути - от истинного себя.
Я не хотел вас расстроить или напугать. Но то, о чем я рассказал, это честно, это прямо и это совсем не далеко от истины. От той истины на которую не у каждого хватает смелости взглянуть.
Хочу закончить советами, которые я получил от искуственного интеллекта, по сути от робота. В прошлом году я использовал его в роли коуча для себя, и вот что он мне сказал:
Практикуйте самосострадание. Будьте добры к себе, когда вы совершаете ошибки или когда что-то идет не так, как вы планировали. Помните, что быть человеком означает быть несовершенным.
Признайте в себе свою уникальную ценность независимо от ваших достижений. Вы являетесь ценным человеком просто потому, что вы есть вы. Ваши опыт, уникальные мысли, чувства, взгляды на мир - все это делает вас ценным.
Примите себя: Самопринятие включает в себя любовь и уважение к себе несмотря на ваши ошибки, недостатки или неудачи. Вместо того чтобы критиковать себя за неудачи, примите их как часть процесса обучения и роста.
Как так получилось, что мы докатились до той точки, когда о нашей человечности нам напоминает робот?
Благодарю за внимание и за то, что выслушали мою пламенную речь до конца.
Но к счастью уже наметились позитивные сдвиги.
Вы наверняка уже слышали о такой теме, как soft skills или мягкие навыки. Это те способности, на которые все чаще обращают внимание работодатели при приеме новых сотрудников.
Коммуникабельность, эмпатия, личная эффективность, эмоциональный интеллект.
Но все они рассматривались сквозь призму преуспевания в превую очередь самого коллектива.
Но с прошлого года появился такой термин, как self skills или навыки заботы о себе. Исследования показали, что когда сотрудники заботятся о себе и довольны собой, то они приносят фирме больше пользы. Наконец-то бизнес до этого допер.
Какие навыки входят в self skills:
- Это непосредтсвенно само умение заботиться о себе
- Эмоциональная Осознанность - способность понимать и правильно взаимодействовать со своими эмоциями.
- Навык Саморазвития - постоянное улучшения себя маленькими шагами
О чем это говорит? Да все о том же.
Вы - самый ценный человек для самого себя в этой Вселенной. Вы заслуживаете быть счастливой и сейчас самое время заняться собой. Просто в свое время вам выдали не ту карту и отправили не по тому маршруту. И пора уже повернуть в сторону дома - в сторону себя.